ডেস্ক :অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, শরীরে পুষ্টির অভাব ইত্যাদি কারণে চুল পড়ে যেতে পারে। এছাড়াও কিছু কিছু বাহ্যিক কারণেও চুল পড়া বেড়ে যেতে পারে। আবার বদঅভ্যাস, ‘হেয়ার স্টাইলিং’ ইত্যাদি কারণেও চুল পড়ে।
স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি সাইটে চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার কিছু কারণ উল্লেখ করা হয়।
গরম পানিতে গোসল করা
গরম পানিতে গোসল করার কারণে ত্বকের মতো চুলও শুষ্ক হয়ে যায়। তাছাড়া এতে করে চুলের গোড়া ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং চুল পড়ার প্রবণতা বেড়ে যায়।
গরম স্টাইলিং মেশিন ব্যবহার
চুলের বিভিন্ন স্টাইল করার জন্য প্রায়ই কিছু মেশিন ব্যবহার করা। আর এসব মেশিনের গরম তাপ চুল গজানোর জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন ও মাথার ত্বকের বাইরের স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। ফলে ত্বকের আদ্রতা কমে যায় এবং চুল ফেটে যাওয়ার প্রবণতা অনেক গুণ বেড়ে যায়।
হেয়ার স্ট্রেইটনার, হেয়ার ড্রাইয়ার ইত্যাদি হেয়ার স্টাইলিং টুলস ব্যবহার যতটা সম্ভব এড়িয়ে যাওয়া উচিত।
শক্ত করে চুল বাঁধা
বাইরে বের হওয়া বা ঘুমানোর সময় চুলে শক্ত করে বেণি করার অভ্যাস আছে অনেকেরই। তবে এটি চুলের জন্য ক্ষতিকর। কারণ শক্ত করে চুল বাঁধলে চুলের গোড়ায় বেশি পরিমাণে চাপ পড়ে যা ত্বকের লোমকূপ ক্ষতিগ্রস্ত করে। এতে করে অনেক সময় লোমকূপ স্থায়ীভাবে দুর্বল হয়ে যায় এবং চুল গজানো প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। ফলস্বরূপ, মাথায় টাকও পড়ে যেতে পারে।
এ পরিস্থিতি এড়াতে যথাসম্ভব হালকা করে চুল বাঁধতে হবে। বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর সময় চুল শক্ত করে বাঁধা উচিত নয়। হেয়ার স্টাইলিংয়ে ব্যবহৃত প্রসাধনী
হেয়ার স্প্রে বা জেল ব্যবহারের কারণে চুল রুক্ষ হয়ে যায়। কেননা হেয়ার স্প্রে বা জেলে অ্যালকোহলের মাত্রা বেশি থাকে যা চুল শুষ্ক ও ভঙ্গুর করে ফেলে। তাছাড়া এই প্রসাধনীগুলো দীর্ঘ সময় চুলের উপর আস্তরণের মতো লেগে থাকে। এতে করে চুল দুর্বল হয়ে যায়। যার কারণে চুল আঁচড়ানোর সময় চুল পড়ার প্রবণতা বেড়ে যায়।
চুল শক্ত
গরম পানিতে গোসল করা
গরম পানিতে গোসল করার কারণে ত্বকের মতো চুলও শুষ্ক হয়ে যায়। তাছাড়া এতে করে চুলের গোড়া ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং চুল পড়ার প্রবণতা বেড়ে যায়।
গরম স্টাইলিং মেশিন ব্যবহার
চুলের বিভিন্ন স্টাইল করার জন্য প্রায়ই কিছু মেশিন ব্যবহার করা। আর এসব মেশিনের গরম তাপ চুল গজানোর জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন ও মাথার ত্বকের বাইরের স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। ফলে ত্বকের আদ্রতা কমে যায় এবং চুল ফেটে যাওয়ার প্রবণতা অনেক গুণ বেড়ে যায়।
হেয়ার স্ট্রেইটনার, হেয়ার ড্রাইয়ার ইত্যাদি হেয়ার স্টাইলিং টুলস ব্যবহার যতটা সম্ভব এড়িয়ে যাওয়া উচিত।
শক্ত করে চুল বাঁধা
বাইরে বের হওয়া বা ঘুমানোর সময় চুলে শক্ত করে বেণি করার অভ্যাস আছে অনেকেরই। তবে এটি চুলের জন্য ক্ষতিকর। কারণ শক্ত করে চুল বাঁধলে চুলের গোড়ায় বেশি পরিমাণে চাপ পড়ে যা ত্বকের লোমকূপ ক্ষতিগ্রস্ত করে। এতে করে অনেক সময় লোমকূপ স্থায়ীভাবে দুর্বল হয়ে যায় এবং চুল গজানো প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। ফলস্বরূপ, মাথায় টাকও পড়ে যেতে পারে।
এ পরিস্থিতি এড়াতে যথাসম্ভব হালকা করে চুল বাঁধতে হবে। বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর সময় চুল শক্ত করে বাঁধা উচিত নয়। হেয়ার স্টাইলিংয়ে ব্যবহৃত প্রসাধনী
হেয়ার স্প্রে বা জেল ব্যবহারের কারণে চুল রুক্ষ হয়ে যায়। কেননা হেয়ার স্প্রে বা জেলে অ্যালকোহলের মাত্রা বেশি থাকে যা চুল শুষ্ক ও ভঙ্গুর করে ফেলে। তাছাড়া এই প্রসাধনীগুলো দীর্ঘ সময় চুলের উপর আস্তরণের মতো লেগে থাকে। এতে করে চুল দুর্বল হয়ে যায়। যার কারণে চুল আঁচড়ানোর সময় চুল পড়ার প্রবণতা বেড়ে যায়।
চুল শক্ত