মাত্র ১ সপ্তাহে কমিয়ে ফেলুন বাহুর বিচ্ছিরি মেদ

বাহুর মেদ নিয়ে চিন্তিত হতে দেখা যায় অনেককেই। অনেকের দেহের গড়ন এমন থাকে যে দেহের তুলনায় বাহুর মেদ বেশি থাকায় দেখতে বেশ মোটা লাগে। তখন পোশাক আশাক নির্বাচনে অনেক সতর্ক থাকতে হয়, যেমন, খাটো হাতার পোশাক পড়তে হয় অনেক ভেবে চিন্তে।
কিন্তু খুব সহজে মুক্তি পাওয়া যায় বাহুর এই বিচ্ছিরি মেদ থেকে। জানতে চান কিভাবে? চলুন তবে দেখে নেয়া যাক ১ সপ্তাহে বাহুর মেদ কমানোর বিশেষ ব্যায়ামগুলো। - See more at: http://www.deshebideshe.com/news/details/40803#sthash.S5tWxvZe.dpuf